「女人出轨调查取证」「夫妻情感」为什么你的爱情会陷入“重蹈覆辙”的怪圈？

总是把感情作没，上一个男朋友无法忍受你的作，分手之后换了一个男朋友还是再次作，无法取得稳定的亲密关系。

心理学家根据一个人做事的心态，将人分为「预防定向」（prevention focus）和「促进定向」（promotion focus）两种类别。促进定向的人，更乐意去冒险跟尝试。而预防定向的人，做事则倾向于激进，尽可能守住自己早已拥有的，不太喜欢尝试，以逃避“不确定性”带来的焦虑。但担心尝试跟风险，就意味着：他们会有意无意中稳步不变的行为方式，即使某个行为是错误的。

有些人总会爱上同类型的人，常常是为了恢复同一个创伤。

有些人似乎天生就是吸引“渣男”“渣男”的体质，通常他们会把那归结于“运气不好”。但事实是：ta也许仍然在「强迫性重复」。所谓「强迫性重复」就是：我们小时候在历程了一件痛苦甚至快乐的事件过后，会在今后不自觉地反复制造相同的机会，以便感受相同的感情。「强迫性重复」在感情中体现为：我们会在不知不觉之中，特别容易与某一类型的人造成深刻且极力的互动，因为这些人身上带有我们成长中的「重要他人」，比如孩子、爷爷妈妈等的心理特征。当这些人出现时，我们的潜意识会很快感应到那是“第二次机会”，迫切期望借着与她们的互动过程「情感类文章」，去疗愈过去所受的心理创伤，弥补小时候对自己非常重要、却没可在妈妈身上受到的一些心理需求。

那怎么能够走出感情“重蹈覆辙”的困局呢？

尝试摆脱「强迫性重复」

首先，你应该找到创伤的源头。我们无意识地重复过去的消极行为方式，可能是鉴于我们对最初痛苦体验的沮丧。我们必须找到这个源头，才能在开启新的关系时，把此时此刻的关系与过去的创伤区分开来，意识到哪些无意识的反应也许来自于过去，而不是眼前的这个人。

然后，我们应该再次确立一段依恋关系，一个依恋对象的存在，会给与你自我苛责的心理能量。

如果你能够找到任何安全关系，或者在婚恋中总是重复同样的消极行为方式，也许找一个心理咨询师帮你理清「情感类文章」，是一个更好的方法。

总结一下，“重蹈覆辙”的特征就是“不自觉”，它潜藏在我们观念深处，很难看到跟把握。因此应走出来，就要借助不断反思、有意识地放慢思考，来更多地认识自己的感情、思维跟行为方式，把也许致使重复的环节切断，并勇于地尝试各类新感受。返回搜狐，查看更多